Minum Jus Bit Tiap Hari Ampuh Turunkan Berat Badan

Minum Jus Bit Tiap Hari Ampuh Turunkan Berat Badan

Minum Jus Bit Tiap Hari Ampuh Turunkan Berat Badan

Manfaat jus bit dapat meningkatkan kinerja olahraga secara keseluruhan dan membakar lemak tubuh. Hal tersebut dinilai mampu menurunkan berat badan.

Penelitian yang dipimpin Dr Aaron Sverdlov, profesor kardiologi dengan Hunter Medical Research Institute di Newcastle dan Dr Doan Ngo, profesor peneliti kardiovaskular di University of Newcastle mempelajari khasiat jus bit terhadap kesehatan tubuh. Sasaran penelitian tersebut terutama ditujukan pada orang yang gemuk.

BACA JUGA : Peneliti Ungkap Jenis Makanan yang Meningkatkan “Mood”

Sebanyak 50 orang dengan kelebihan berat badan (obesitas) direkrut ke dalam penelitian ini. Seluruh peserta akan minum 70 ml jus bit tiap hari selama delapan minggu.

Tiap peserta juga menjalani tes olahraga dan biopsi otot untuk mengukur energi sebelum dan sesudah delapan minggu minum jus bit. Setelah dikonsumsi, kandungan nitrat pada jus bit diubah menjadi oksida nitrat, yang membuka pembuluh darah lebih lebar.

Hal ini memungkinkan lebih banyak oksigen dikirim ke otot kerja. Ada juga bukti, nitrat dapat membantu kontraksi otot.  Berkat minum jus bit, Anda pun dapat bekerja lebih lama dan punya banyak energi, dilansir dari News, Sabtu (24/2/2018).