Hindari 8 hal ini jika ingin cepat hamil

z

Kehamilan adalah suatu masa dimana wanita begitu berhati-hati dalam menjaganya. Banyak saran kesehatan yang mengatakan hal yang boleh dan tidak boleh Anda lakukan ketika hamil. Namun sebenarnya masih sedikit pula saran yang mengatakan hal apa saja yang harus Anda persiapkan agar kehamilan Anda bisa berlangsung dengan sukses.

Seperti dilansir dari healthmeup.com, inilah hal-hal yang harus Anda persiapkan agar Anda bisa segera hamil.

Pelumas

Pelumas merupakan alat bantu seksual yang jamak digunakan untuk membasahi vagina. Namun penggunaan pelumas ini bisa menjadi ide yang buruk bagi Anda yang sedang merencanakan kehamilan. Penelitian menunjukkan bahwa pelumas ini bisa mematikan sperma yang masuk ke dalam vagina.

Kafein

Mengonsumsi kafein secara berlebihan juga dapat menghambat keinginan Anda untuk segera hamil. Jika Anda ingin segera hamil, idealnya Anda tidak boleh mengonsumsi kafein lebih dari 200 mg kafein per hari.

Alkohol

Tahukah Anda bahwa minum sejumlah kecil alkohol dapat menghambat peluang Anda untuk hamil? Selanjutnya, jika Anda hamil dan Anda mengonsumsinya maka alkohol mampu mempengaruhi kesehatan janin dan meningkatkan risiko keguguran.

Rokok

Tidak hanya wanita, pria pun juga memberikan peran yang besar untuk kesuksesan program kehamilan. Oleh karena itu sebaiknya pria menghindari rokok sebab merokok mampu menurunkan jumlah sperma seorang pria.

Ikan tinggi merkuri

Merkuri yang ada di dalam ikan dapat mengendap di dalam tubuh dan bisa mempengaruhi kesehatan reproduksi Anda. Sehingga hindari mengonsumsi ikan tinggi merkuri seperti ikan mackerel.

Bahan kimia

Bahan kimia yang ada di dalam deterjen ataupun pembersih juga bisa membahayakan kesehatan reproduksi. Akibatnya kemungkinan untuk hamil pun mengecil. Sebab bahan kimia ini mudah diserap dalam kulit dan dapat memiliki efek toksik pada kesuburan Anda.

Obat tertentu

Jika Anda sedang sakit, sebaiknya konsultasikan dengan dokter obat-obat apakah yang Anda konsumsi. Terkadang kandungan bahan kimia tertentu di dalam obat bisa menghambat keinginan Anda untuk hamil.

Hot shower

Suhu panas yang ekstrim mampu mempengaruhi kualitas sperma. Salah satunya adalah suhu panas dari hot shower atau hot tub.